Se acabaron las vacaciones, ¿Necesitas energía extra?
Te presentamos 10 Alimentos naturales que te ayudarán con este regreso a clases

¡Nada es eterno y menos las vacaciones! De acuerdo al calendario de la Secretaria de Educación Pública (SEP). El pasado 20 de Agosto más de 25 millones 608 mil estudiantes de nivel básico iniciaron nuevamente sus actividades escolares y sabemos perfectamente que es una época en la cuál con el descanso nocturno, no es suficiente para liberar el estrés.

Afortunadamente existen algunos alimentos ricos en nutrientes, proteínas y claro, algunos azúcares naturales que son indispensables para que te sientas bien por dentro y sobre todo para que tu cuerpo disponga de la fuerza que necesitas en el día a día.

Así que sí te interesa una buena dosis de energía, empieza a comer estos alimentos. ¡Notarás los resultados!
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